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西瓜热性还是凉性
2022-09-23

最近有个问题一直在纠缠着,百思不得其解,很是郁闷。夏天吃西瓜可以解暑,可是有的吃了西瓜又会上火,如果是凉性的有怎么会上火,如果是热性的又怎么会解暑,到底是凉性还是热性? 下面就为您简单介绍一下西瓜到底是凉性的还是热性的。

西瓜清热解暑利尿西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好,但中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。需要提醒的一点是,夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用

综上所述西瓜是属于凉性的食物,夏天食用西瓜有利于解暑。对于吃了西瓜会上火这种的情况很少见,可能是虚火的原因所导致的。上火也可能是因人而异,食用太多的西瓜,摄入的糖分过多,导致的口干咽痛的症状出现,这也是属于自身的特性所表现的。